“

（1）食事を抜く
これは明らかなミスです！適切な栄養がなければ、エネルギーが枯渇して、生産性がひどく低下することになってしまいます。

（2）休憩を取らずに1日働き続ける
人の精神は、休息の時というものを必要とします。朝とお昼には休憩を取るように努めましょう。デスクから離れて、数分でも心を休めることのできる時間を持ちましょう。

（3）無計画に生活する
何か体系だったことやスケジュールを実行することは、今しなければならないタスクに意識を集中させるのに役立ちます。他の仕事は1日の中で別の時間にできると分かっていると、今取り掛かっているプロジェクトへの集中力を失わずに完成させることができます。

（4）電話やメールなどに気を取られる
何かのプロジェクトに取り掛かっている時、そのプロジェクトを完成させることにすべての関心を向ける必要があります。電話やメールの応対にエネルギーを使うと、集中を途切れさせてしまうことになり、生産性が低くなってしまいます。

（5）それぞれのプロジェクトに十分なエネルギーを注ぐ
プロジェクトの一つ一つに十分な焦点とエネルギーを注ぐべきです。中途半端な努力だけを注ぐと質の低い仕事をしてしまうことになります。

（6）人生の細かな事を行うのに必要な時間を考えない
体系的でよく管理された生活を送るには時間とコミットメントが必要だということを覚えなければなりません。ライフスタイルの一部となっている様々なことを行うのに必要な時間を1日の中で割り当てておかなければ、すぐに生活がやっていけなくなるでしょう。

（7）マルチタスク
一度に複数の事をこなすのは当たり前のように思われていますが、複数の重要なタスクに集中しようとすると仕事の質は低下するという結果がいくつもの研究によって繰り返し示されています。

（8）目標を立てない
目標は、私たちの原動力です！現実離れしていない（しかし時には非常に高い）目標を設定し、それを達成するために働きましょう。自分自身をプッシュしなければ、生産性や成功が停滞するようになります。

非生産的な人が陥る8つの習慣 - IBTimes(アイビータイムズ)

結構当てはまってるものが多い。

(via kaminok) (via uessai-text) (via kuenishi) (via shukujitsu) (via oosawatechnica) (via yaruo)
This was posted 2 years ago. It has 508 notes.
  1. kogiso-annex reblogged this from usaginobike
  2. windboy25 reblogged this from noartnolife
  3. k-ashiya reblogged this from strangerxxx
  4. buttobimaru reblogged this from psychemical
  5. noartnolife reblogged this from psychemical
  6. psychemical reblogged this from korobix
  7. genkudo reblogged this from korobix
  8. strangerxxx reblogged this from 5hirousagi
  9. korobix reblogged this from usaginobike
  10. haguy reblogged this from atm09td
  11. watersprite reblogged this from atm09td
  12. stillnessdesign reblogged this from 5hirousagi
  13. koseih1175 reblogged this from usaginobike
  14. saku444manoia reblogged this from nemoi
  15. kogiso reblogged this from usaginobike
  16. atm09td reblogged this from usaginobike
  17. aogrxxxmzk reblogged this from 5hirousagi
  18. taro008tv reblogged this from usaginobike
  19. luna16 reblogged this from otsuri
  20. 5hirousagi reblogged this from otsuri
  21. morisato reblogged this from usaginobike
  22. ovaovaova reblogged this from usaginobike
  23. takexxxx reblogged this from babylonrevisited
  24. otsuri reblogged this from usaginobike
  25. babylonrevisited reblogged this from bttf
  26. maxin74 reblogged this from usaginobike
  27. bttf reblogged this from hkrit
  28. syatoru reblogged this from usaginobike
  29. goes-on reblogged this from usaginobike
  30. hkrit reblogged this from usaginobike
  31. daikid808 reblogged this from passionflower
  32. passionflower reblogged this from usaginobike
  33. usaginobike reblogged this from nemoi